Psychoterapia online to usługa, która polega na prowadzeniu terapii poprzez Internet poprzez platformy, takie jak Skype, FaceTime, wideokonferencje.

Psychoterapia online może być tak samo skuteczna jak terapia twarzą w twarz w zależności od potrzeb i okoliczności klienta. Większość sesji jest prowadzona przy użyciu komunikatorów internetowych lub aplikacji do wideo-rozmów.

Sesja trwa 50 minut. 

 Podczas sesji psychoterapeuta i klient rozmawiają o problemach, które klient ma i ustalają plan działania, aby je rozwiązać.