🔹 SPOSOBY NA POKONANIE WEWNĘTRZNEGO KRYTYKA 🔹
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się, że największym krytykiem samego siebie jesteś właśnie Ty? Wewnętrzny krytyk potrafi być niezwykle...
📖 Jakie historie tworzy Nasz umysł ? 🧠
Czy zdarzyło Ci się kiedyś zauważyć, że Twoje myśli i przekonania wpływają na to, jak się czujesz i jak działasz? Dziś chciałabym...
💫 Zapomnij o szarości! Odkryj magię "glimerów"! ✨
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre chwile wydają się tak wyjątkowe, magiczne i pełne energii? Dziś chciałabym...
🌍 Odkryj siłę konstrukcjonizmu społecznego! 🧠
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wpływają na nasze życie społeczne i emocjonalne różnorodne konstrukcje i narracje? W dzisiejszym...
Pokochaj siebie :)
Pokochaj siebie i bądź łaskawy dla siebie. Uwolnij siebie od zmartwień i negatywnych myśli. Przywitaj każdą chwilę jako okazję do...
DDA czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików - Psychoterapia DDA
Słowo DDA pewnie większość zna bardzo dobrze, cześć pewnie zalicza się do tej grupy osób, część była uczestnikiem tych procesów. Osoby z...
Odwaga spojrzenia sobie w oczy
To co najtrudniejsze w naszym życiu to umiejętność zgłębienia własnego strachu . Spojrzenie we własne oczy i staniecie na przeciw...
Krzywda - nieświadoma pielęgnacja ?
Bardzo często w naszym życiu dochodzi do rozpamiętywania krzywdy najczęściej dotyczy to tematyki naszego dzieciństwa . Rozpamiętywanie...
Wsparcie psychologiczne i coachingowe w czasach pandemii
W czasie trwającej walki z koronawirusem, każdy z Nas niezależnie od przestrzeni w której się znajduje może potrzebować wsparcia w...
